乳腺增生，乳腺囊肿，导管扩张，腋下淋巴肿

指导意见：
根据资料分析，这种情况考虑为乳腺增生症，囊性乳腺病并乳腺导管扩张可能性大，建议你正规医院普通外科就诊，定期进行乳腺彩超检查，每3-6月一次，必要时需要乳腺钼靶检查，疼痛症状明显时可以给予逍遥丸等中成药口服，或者中医针灸按摩理疗也有一定效果。平时注意养成良好的生活作息习惯，避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态。

病情分析：
尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。但也不能忽视饮食均衡，也不能忽视治疗，中医药乳腺.安康治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药乳腺.安康治疗效果很好。你也可以考虑下的。