2013-02-21 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:头发细软还少,颜色也不黑,一年不如一年。长的也慢!
曾经的治疗情况和效果:以前吃药治疗过!没什么效果!
想得到怎样的帮助:怎么才能让头发肯长,不掉,变黑,变粗呢?
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病情分析:
应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
指导意见:
1忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。