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就最近还感觉反应很迟钝.脖子很酸.前几天

2013-02-22 1人回答

性别：男

健康咨询描述：月底.我真的很害怕.总感觉自己快死了.这是睡眠不足造成的吗?

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：这是怎么回事

满意答案

向他咨询

病情分析：
应该是自己过于总是坐着，缺少适当地运动才造成的。马上开始适当地运动，就会改善你的睡眠，你就会做一些好梦了。

指导意见：
应该是自己过于总是坐着，缺少适当地运动才造成的。马上开始适当地运动，就会改善你的睡眠，你就会做一些好梦了。

投诉 追问 2013-02-22 08:12

2013-02-22患者追问

我上班的时候也是跑来跑去的,晚上1点下班就睡不着.一般都差不多4点多才睡着.然后总是做一些不好的梦.就刚才又梦到别人要杀我之类的梦.

2013-02-22医生回复：

这种跑来跑去，可不算什么运动，是指专门的跑步或打球。

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