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请问站马步会不会对膝盖有伤害？请专业人士

2013-02-22 2人回答

性别：男年龄：44岁

健康咨询描述：请问站马步会不会对膝盖有伤害？请专业人士回答。谢谢！在这里祝大家新年快乐，阖家幸福。？

曾经的治疗情况和效果：未做任何治疗

想得到怎样的帮助：请问站马步会不会对膝盖有伤害？请专业人士回答。谢谢！在这里祝大家新年快乐，阖家幸福。

满意答案

病情分析：
你好，这种动作对膝盖没有伤害的，有助于骨骼的韧度的锻炼

指导意见：
建议扎马步之前先做好膝关节的预热锻炼，就是跑跑步就可以，祝你好运

投诉 2013-02-22 15:08

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这个情况不好说，要具体情况具体分析，一般情况下适当的进行马步练习对膝关节影响不是太大

指导意见：
如果超负荷的进行马步锻炼，那就不好说，凡事都要有个度，只要适度的锻炼是没有什么问题的，保护膝关节要注意保暖，避免超负荷运动，避免走太多路等等

投诉 2013-02-22 15:09

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