我才25周岁，C5-6椎间盘突出（中央型
2013-02-22 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我才25周岁，C5-6椎间盘突出（中央型） 颈椎骨质增生（轻度）
曾经的治疗情况和效果：吃药
想得到怎样的帮助：做什么可以缓解病情或帮助治疗
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.
指导意见：
建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
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2022-11-05 10:11
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