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我想5天瘦10斤，有什么好方法啊？？

2013-02-22 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我想5天瘦10斤，有什么好方法啊？？

满意答案

病情分析：
你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。5天瘦10斤是比较困难的

指导意见：
减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

投诉 2013-02-22 17:20

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你所说的这种情况一般是不可能的，减肥是一个长期的过程，应该有足够的耐心才行。

指导意见：
减肥最好的方法是进行长期可行的锻炼，循序渐进，逐渐的减轻体重，同时饮食上营养均衡，避免高热量高脂肪的摄入，逐渐的达到理想的身材，希望你能够理解。

投诉 2013-02-22 17:21

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