请问增强记忆力的保健品有哪些？最近感觉记

病情分析：
生命一号什么的，都可以，一般主要还得靠自己

指导意见：
平时做事多用心，多锻炼一下自己的记忆能力，药物只能起到辅助作用，主要还得自己的努力

病情分析：
您好，“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

指导意见：
“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。

病情分析：
这位患者你好，增强记忆力的食物比保健品效果好，现在的保健品副作用不小，根本起不到多大作用，可以尝试通过吃以下的食物来增强记忆力：
1.牛奶富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度时，可以很好的提高记忆力。
2.鸡蛋可以有效的改善记忆，但不适宜胆固醇高的人。适当吃鸡蛋，有助于发展记忆力;特别是蛋黄中含有的蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。
3.鱼类可以给大脑提供优质蛋白质和钙，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4.花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老。
5.玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
6.辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。还可以刺激人体，使人精力充沛，思维活跃。
7.菠菜含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
8.大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
9.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，是补脑佳品。
以上就是一些可以增强记忆力的食物，但是远远不止这些，一定要根据自己的需要来调节，哪方面薄弱可以多吃点。但是也要注意适度的原则，可以定期的吃，这样就会慢慢提高记忆力了。

病情分析：
您好，记忆力如果要得到提高，就需要补充大脑正常运行的必需物质，增加大脑细胞对氧气的利用，促进脑部新陈代谢产物排出的物质。
要多吃含有维生素的食物，它是维护身体健康，提高智力活动的重要营养素之一。比如维生素C能保护生物膜，是保护脑功能的重要物质。B族维生素尤其是参与碳水化物代谢，产生能量，保证神经系统的正常功能。维生素E能维持脑细胞活力，抵抗不饱和脂肪酸的过氧化物对脑神经细胞的毒害，并能预防脑细胞衰退及脑力疲劳。
而脂类的食物可以促进脑细胞发育和形成，并保证其维持良好的功能。脑细胞的代谢需要靠蛋白质来维持大脑的各种运动状态。神经递质也是由蛋白质的分解产物氨基酸所构成的。氨基酸的平衡是维持大脑正常活动与功能的重要条件。所以也要及时的补充含有氨基酸的保健品。
所以，要想增强记忆力就可以经常服用含有维生素，脂类，还有氨基酸的保健品，这样才能对症治疗，使大脑更灵活。