2013-02-23 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我今年30岁血压高200不知有什么办法降下来谢谢
曾经的治疗情况和效果:刚刚才知道
想得到怎样的帮助:有什么办法降压
满意答案
病情分析:
你好,高血压的诊断是在安静的情况下,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg。如果确诊是高血压请尽快到医院就诊,不要耽误病情。
指导意见:
①建议到医院内科咨询医生,在医生的指导下服用适合你的降压药,并且要按时服用。②有条件的话可以买一个血压计在家,定期检测血压。③平时要注意低盐、低脂饮食,多吃富含纤维的食物,保持大便通畅。④要保持心情舒畅。⑤可适当做一些运动,如:太极、散步、游泳等。
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