我身高160，135斤我就想问一下，跑步
2013-02-24 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我身高160，135斤我就想问一下，跑步能不能减肥，起不起昨用
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：告诉我跑步能不能起到减肥的作用
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满意答案
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- 付敏 医师
- 咨询：11610人
病情分析：
减肥的最好办法就是运动加节食。既可以减肥又可以锻炼身体。
指导意见：
但是运动减肥贵在坚持，它属于漫长的过程。不过效果是很好的。
投诉
2013-02-24 12:23
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