肾阴虚，脾虚，火旺，脉搏细数无力。乏

病情分析：
你好，从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物

指导意见：
食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。中医认为您可能是肾虚，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

指导意见：
您可以试着两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

病情分析：
考虑属于气阴不足的问题

指导意见：
这一般属于气阴不足，虚火导致的问题，建议益气养阴
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何

病情分析：
根据所描述症状，中医认为是内火旺导致

指导意见：
失眠：建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸

腰膝酸软无力，耳鸣：建议服用知柏地黄丸

饮食及生活调摄（预防和养生）：

饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等

环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视

性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。

劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐