就是吃一点点饭就觉得饱了、再也吃不下了，

病情分析：
你好，根据你描述的情况一般考虑与消化不良有一定关系,肠内储存的食物在细菌的作用下产生的，一般消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关;器质性消化不良与肠道炎症、癌症等疾病有关，如果严重最好到医院做检查,切不可麻痹大意,明确原因,再针对病因进行治疗。

指导意见：
平时注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物，可以口服吗丁啉，奥美拉唑，鸡内金片等治疗，多锻炼身体，密切观察，祝您健康。

病情分析：
根据你的症状描述来看，属于中医纳差的范畴。症属脾胃虚弱。

指导意见：
建议到正规医院中医科就诊，通过大夫的号脉等四诊来明确病因对症治疗。