腰酸痛，晚上睡觉时翻身起床特别痛，早上起

病情分析：
你好，请我你最近是否you受伤的呢，疼痛的症状持续多久了。

指导意见：
建议你的话肯定是要注意休息的，然后的话就是可以先进行保守的推拿治疗的配合中药进行调养的谢谢

病情分析：
您好，腰椎间盘突出一般是通过中医药特色治疗缓解。

指导意见：
可以去正规中医院通过针灸，中药外敷，中药熏洗等手段治疗，祝早日康复！

病情分析：
你好，根据你的描述，腰酸痛，晚上睡觉时翻身起床特别痛，早上起床后很痛，活动到傍晚有所缓解。两年前磁共振为四五叫椎间盘轻度膨出。

指导意见：
明确明确有腰椎间盘膨出，同时考虑伴有腰肌劳损，平时注意适当锻炼，但是睡硬板床，禁止弯腰负重。