我是一个缺钾的病人呀

病情分析：
低钾通常有两种情况：一是摄入不足如消化道梗阻,昏迷,手术后较长时间禁食的患者,不能进食.另一种原因是就丢失过多如严重腹泻呕吐,肾脏疾病,肾上腺皮质激素过多,远曲小管中不易重吸收的阴离子增多,镁缺失,大量出汗等

指导意见：
临床上可选用口服10％的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.