不用药物，怎样能快速使体重下降
2013-03-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不用药物，怎样能快速使体重下降
满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，减肥最好的方法是进行科学的锻炼，其他的方法大多对身体的健康有害，应该注意。
指导意见：
应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，同时饮食上应用均衡，避免高热量高脂肪的摄入，保持良好的积极的心态，逐渐的减轻体重达到理想的身材。
投诉
2013-03-03 11:50
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