2013-03-04 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:医生,您好?首先咨询一下,有没有什么办法可以让我睡觉前不首先想到的就是他们呀!每晚上都害怕做噩梦,每晚上都说早睡,想保持充足的睡眠,第二天好上班,可是到了晚上就睡不着了,就会想到他们更怕梦到他们,大多时候9点就已经在床上了,要到12点过才能睡着,睡着了做噩梦又吓醒大概↗4点过,想继续睡觉,又怕错过第二天上班的时间,慢慢迷迷糊糊的就感觉有人睡在你旁边啊,还有太多太多太吓人的,然后想动又动不了,到了第二天上班就没精神了,注意力不集中,上班想打瞌睡,脑袋昏昏沉沉的,请问我这样该怎么办?求解???
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病情分析:
多梦的情况大多与失眠一样,都是精神因素导致的。
指导意见:
指导意见:
指导意见:建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑,用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医。
精神压力太大啦,上班都上不好,谢谢你哦
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