首页问医生发现我的

我上身不胖，就腿粗了，，，跑步能瘦腿么

2013-03-09 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我很想瘦腿，我在上班，每到晚上下班后就饿，饿了就会吃很多东西，所以大腿越变越粗了

满意答案

病情分析：
你好，跑步可以使腿上肌肉紧致，看起来瘦一些，不能变细，晚上吃饭多是最能增加体重的，早餐多吃一些，尽量少吃主食，多吃蔬菜水果，中午吃饱，晚上少吃，适当运动。

投诉 2020-05-20 06:55

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果是肌肉型的可以加强锻炼达到瘦腿目的，配合瘦腿霜效果更好，

指导意见：
如果是水肿型的，就应该引起重视，可能是心功能或者是肾功能有障碍，应该去医院做进一步检查

投诉 2013-03-09 00:45

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