手淫导致记忆力下降怎么办

病情分析：
你好，由于手淫容易导致精力和体力损耗，建议在戒除手淫的前提下慢慢的调理，会改善的。首先饮食上合理补充富含蛋白质，氨基酸，各种维生素，微量元素的食物，这些对于身体损耗恢复也起着重要作用。同时要进行体育锻炼，强健身体。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，手淫打飞机导致记忆力下降，可能是精液消耗过度使肾虚导致贫血间接使记忆力下降。少年时代应该把主要精力用在学习上，戒掉手淫及打飞机不良习惯，加强营养饮食，注意身体锻炼就会好。

病情分析：
根据你的描述，你患有手淫引起的肾虚的症状

指导意见：
建议，你可以口服健脑补肾丸和健脑丸进行治疗，禁忌手淫禁忌辛辣刺激性食物祝你早日康复