美容瘦身的方法有哪些？
2013-03-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：女生很爱美,但是我的身材不是多美的理想,我想瘦身,现在130斤，想瘦一点，最好不是药物减肥。我想要吃饭减肥，不要药物啊。
想得到怎样的帮助：对瘦身的食物有哪些?
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- yffs2012 其他
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病情分析：
你好，你们爱美的心理我能理解，但是要理智减肥，不要盲目的减肥,不要药物减肥，你也不是很胖，不提倡药物减肥和节食减肥，对你的身体不好，我给你分享一下减肥的经验，希望能帮到你。方法如下：
1.饭前一碗汤，之一饭前一定要先和一碗汤比如米汤，面汤等，这样可以让为更好的蠕动。
2.吃饭6志七分饱,要多吃蔬菜。水果适量，零食尽量少吃
投诉
2013-03-11 21:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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