2013-03-13 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:这段时间入睡难,越睡越烦,在外面买了褪黑素,请问它有安定成份吗?
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病情分析: 您好,随着年龄的增长,特别是35岁以后,体内自身分泌的褪黑素明显下降,平均每10年降低10-15%,导致睡眠紊乱以及一系列功能失调,你的这种症状属于正常现象。
指导意见: 褪黑素是一种新型催眠药物,可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程,小剂量(1~3mg)就有较为理想的催眠效果。
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