态美堂左旋肉碱胶囊有用么

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，减肥的产品都身体都有一定的副作用，
意见建议：
建议你想减肥不要吃减肥产品，你可以控制饮食，多吃清淡的，再加上锻炼，每天坚持运动，不要过度减肥，会导致全身器官提前衰老

病情分析：
您好！最有效的减肥方法就是控制饮食和运动。并不推荐减肥产品，是药三分毒。

指导意见：
建议您一日三餐、定时定量，晚餐不要吃过多过饱；少食零食、甜食；吃饭细嚼慢咽，可延长用餐时间，这样即使食量少也可达到饱腹感；用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物，借以充饥，然后再吃主食；饥饿时可以多吃蔬菜水果。每天至少运动半小时，可以选择慢跑、游泳、骑自行车等等。

病情分析：
你好，主要成分是左旋肉碱，有促进脂肪代谢的作用，此药可能对身体有损害。
意见建议：
：我建议，最好减肥是运动加控制饮食减肥，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成饱，晚餐减半，禁忌油腻食物，每天锻炼身体，比如散步，游泳等，持续半小时以上效果好。

病情分析：
您好！最有效的减肥方法就是控制饮食和运动。并不推荐减肥产品，是药三分毒。
意见建议：
建议您一日三餐、定时定量，晚餐不要吃过多过饱；少食零食、甜食；吃饭细嚼慢咽，可延长用餐时间，这样即使食量少也可达到饱腹感；用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物，借以充饥，然后再吃主食；饥饿时可以多吃蔬菜水果。每天至少运动半小时，可以选择慢跑、游泳、骑自行车等等