血压偏高，有时头昏。

病情分析：
在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。

指导意见：
高血压病的食物选择要点1．控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。2．减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。　3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。5．适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。

病情分析：
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

指导意见：
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟

病情分析：
您好，您这个情况首先应该明确是否是高血压，再就是头昏是否存在脑供血不足的可能

指导意见：
对于您这个情况，建议还是做一个脑血管功能检查和确定有无高血压比较好

病情分析：
根据您所说的这种情况，不知道您平时血压是在多少呢。

指导意见：
建议您平时要吃些降压的药物治疗，平时注意生活习惯。