产后怎么减肥瘦身啊？
2013-03-20 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：自生完宝宝后，身体一下子胖了好多斤，本来苗条纤细的我臃肿的像个面包。这可愁坏了我，节食瘦身我很难做到，再说听说节食瘦身太过了还会导致厌食症，等许多后遗症，生产后怎么减肥瘦身呀
想得到怎样的帮助：生产后怎么减肥瘦身啊？
满意答案
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- happy_ko 副主任医师
- 咨询：22646人
病情分析：
你好！可以在分娩满2个月且身体得到恢复后，母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
投诉
2013-03-20 13:30
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