怎样纠正睡姿，睡觉肩膀向上耸（放松状态）

病情分析：
你好这位朋友

根据你提供的内容考虑肯能是肩周炎

建议去医院做磁共振检查平时要多锻炼减少久坐

可以拔罐贴膏药治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的，睡姿并无绝对好坏。除了身患疾病，宜于或不宜于某种睡姿的人以外，一般人尽可放心地顺其自然去睡，不必刻意追求某种姿势，只要能使身体关节肌肉放松就行。舒适的睡姿可以帮助人尽快入睡。一句话，怎么舒服就怎么睡!

病情分析：
您好，一般中医认为右侧睡比较健康。

指导意见：
睡姿并无绝对好坏，一般人尽可放心地顺其自然去睡，使身体关节肌肉放松就行。