2013-03-22 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:昨天跑完5000米,两侧盆骨有酸疼现象,睡一觉起来更严重了,请问是怎么回事?是由什么引起的?
曾经的治疗情况和效果:刚发生的情况
想得到怎样的帮助:想知道什么原因造成的?算不算严重。要怎样才能快点好?
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病情分析:
你好,你这种情况是延迟性肌肉酸痛,运动后的一种常见现象。
指导意见:
通常延迟性肌肉酸痛发生于运动后24-48小时,72小时达到顶峰,然后逐渐减轻。建议休息,可以选择按摩、泡热水澡等方式消除疲劳。也可以配合局部肌肉牵拉等方式缓解症状。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,酸痛可能是肌肉疲劳乳酸堆积导致的相关情况。需要注意休息。可以局部进行热敷,促进血液循环,用舒筋活血止痛的药膏,云南白药膏,不要吃高盐,高脂肪的食物。
病情分析:
根据您的情况,需要做骨骼的CT检查分析,排除结核或是骶髂关节炎。
指导意见:
也可能与您长时间高强度的体育锻炼有关,建议您去医院做个磁共振,明确诊断,