2013-03-23 4人回答
满意答案
其他答案 (3)
病情分析:
你好,如果做减肥计划,一般是可以做少食多运动,清淡饮食!
指导意见:
可以做放开腿,和管住嘴,多练习一些瑜伽和呼啦圈运动做对症护理,一般是可以好转康复的!
病情分析:
你好,减肥的关键是在于热量的摄取和消耗。只有摄取的热量小于消耗的热量才可以达到减肥的目的。
指导意见:
黄瓜和鸡蛋是热量较小,而又易产生饱腹感的食物,如果一周只吃黄瓜和鸡蛋,是可以达到减肥目的的,但是可能会造成营养不良。再者黄瓜和鸡蛋的吃法也是关键,黄瓜最好选择生吃或是凉拌,鸡蛋最好是水煮鸡蛋。希望可以帮助到您!!