2013-03-25 2人回答
性别:女
健康咨询描述:了,早饭清淡的酸奶喝苹果玉米,中午主食,菜,肉,汤,晚上苹果或者来个玉米,不知道这样的饮食还是否会反弹,减肥痛苦,反弹就是可怕,真的不想反弹回去了,请问以后的饮食如果是这样的话会反弹吗???
现在也没开始可以的去减肥了,保持重要了现在
曾经的治疗情况和效果:女的,26岁,从头年的3月份减肥到5月份瘦了10斤,上班后又瘦了10斤,今年又瘦了8斤,现在这个体重保持了4个月了,早饭清淡的酸奶喝苹果玉米,中午主食,菜,肉,汤,晚上苹果或者来个玉米,不知道这样的饮食还是否会反弹,减肥痛苦,反弹就是可怕,真的不想反弹回去了,请问以后的饮食如果是这样的话会反弹吗???
现在也没开始可以的去减肥了,保持重要了现在
想得到怎样的帮助:女的,26岁,从头年的3月份减肥到5月份瘦了10斤,上班后又瘦了10斤,今年又瘦了8斤,现在这个体重保持了4个月了,早饭清淡的酸奶喝苹果玉米,中午主食,菜,肉,汤,晚上苹果或者来个玉米,不知道这样的饮食还是否会反弹,减肥痛苦,反弹就是可怕,真的不想反弹回去了,请问以后的饮食如果是这样的话会反弹吗???
现在也没开始可以的去减肥了,保持重要了现在
满意答案
病情分析:
建议多运动也要注意饮食搭配均衡。
指导意见:
您好,这样一般不会有什么问题,建议平时多运动,祝您健康。
其他答案 (1)
病情分析:
想要保持现在的体重还反弹吗
指导意见:
我建议你最好是平时的时侯勤量一下这个体重的,有的人会有反弹的但也有一些保持下去的,你得坚持就行了。尽量避免这个往上长,就得勤量一下的坚持锻炼一下的。
医生询问:
平时一定要保持营养的搭配就可以的了。