每天两个小腿冰凉怎么办？

病情分析：
导致小腿发凉的病因比较多，有腰椎间盘突出，骨质增生，血管病变，椎管狭窄，建议你最好去医院检查，根据检查的结果再对症治疗。平时要加强营养，适当的进行锻炼，增强体质，晚上一定要用温水泡脚，促进血液循环。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现。肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，就会造成畏寒肢冷的表现。

指导意见：
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。