2013-03-28 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:已经第四天了 每天吃的很少很少 运动量很大很大 为什么体重没减?
以前没吃左旋肉碱的时候 随便节食几天 就能少三四斤呢
我知道减肥伤身体 这个不用解释
我就想知道 左旋肉碱咖啡 有效吗?坚持下去我还能瘦吗??
曾经的治疗情况和效果:以前没吃左旋肉碱的时候 随便节食几天 就能少三四斤呢
想得到怎样的帮助:我就想知道 左旋肉碱咖啡 有效吗?坚持下去我还能瘦吗??
满意答案
病情分析:
我们肯定是不建议吃减肥药的很容易反弹和引起内分泌失调的
指导意见:
要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西
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