吃什么食物有利于阴茎的生长？

病情分析：
你好，根据你的情况描述，我国男性，的阴茎长度标准是疲软状态下5到8厘米，勃起状态下是疲软状态下的二倍，在这个范围之内都属于是正常的，平时多吃一些韭菜牡蛎，或者是含锌量高的食物

病情分析：
你好，想阴茎增长的建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对阴茎生长是有很大的帮助。

指导意见：
另外，平时可多吃牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，不要过于劳累，保证合理的休息时间。