就是我的头发老是有碎发和杂发飞出来，我有
2013-03-29 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：就是我的头发老是有碎发和杂发飞出来，我有用护发素，我也是油性头发。为什么会这样？
满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
建议你在膳食中增加对发质生长有好处的食品,
指导意见：
比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。另外洗发次数不要太多，不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。有个偏方可以试一下：黑芝麻炒熟，浸入半瓶蜂蜜中浸透，每天服用3勺，坚持服用有效。
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2013-03-29 09:28
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