仰卧起坐臀部肌肉拉伤了怎么办

病情分析：
建议您去当地医院做一下神经系统检查，比如下肢肌电图，或者腰ct检查。这个时候建议您减少活动，卧床休息，局部热敷。祝您早日康复。

病情分析：
你好朋友，卧床休息，避免劳累，

指导意见：
活血化瘀消炎止痛，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看是有关系的，另外口服芬必得，天麻胶囊治疗几天看看

病情分析：
您好！您的情况多为肌肉劳损的表现的，不属于神经损伤的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的

指导意见：
建议注意多休息及注意劳逸结合的，可考虑应用膏药进行粘贴治疗的。并建议联合氯唑沙宗、布洛芬及维生素C口服治疗的。

病情分析：
这个不是肌肉拉伤，是属于正常情况下的运动疲劳。

你平时不锻炼，突然猛的一下锻炼，自然会引起腹部肌肉群的不适应，从而造成肌肉组织酸疼。一般情况下休息4天左右就会自然恢复！

指导意见：
可以找中医针灸一下，也可以使用电理疗一下的，