从腰部到大腿膝盖痛，浑身酸涨软，平躺是腰

病情分析：
如果是腰椎骨损伤的话，建议你一定要硬板床。另外就是避免劳累，多注意休息，如果疼痛的比较厉害的话，可以选择一定的止疼药物。

病情分析：
建议您来医院做一个具体的检查，可能是压迫神经造成的。腰椎病或者要键盘突出造成的压迫神经，身体的其他部位很可能也会受到损伤。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，费用低见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意保暖，适当运动。