肠胃不好怎么调理？

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是有胃炎引起。常因饮食不当，受凉或者是情绪不良所致，中医属于气滞血瘀。建议你可到正规医院的消化内科做一个胃镜检查，可选择服用柴胡舒肝丸，西沙必利片，澳美拉唑肠溶胶囊等治疗。饮食注意清淡，易消化，忌辛辣生冷硬刺激性食物。

病情分析：
你好，胃疼、呕吐、头晕考虑是胃炎可能性比较大，建议及时到医院检查一下，便于对症下药，一般在没有在确切了解病情情况下不指导用药，敬请谅解，请在医生指导下用药，平时饮食按时就餐，戒吃辛辣、油炸、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃一些容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。