首页问医生发现我的

不敢见人，不敢看人的眼睛

2013-04-03 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：好多年前，那会上初三。有一次偶然，我跟同桌说话，无意识的低下头看了他的口袋，然后我抬头看到了老师在看我。从那以后我就很害怕有人在看我，现在更严重了，不敢出门，不敢看别人的眼睛，别人也不敢看我。总感觉有人在看着我。有人在旁边时就很不自然，眼神很不尊重别人，就是很看不起人那种，好像很有钱的样子。我很敏感，很自责。很不想这些，每次我的眼神伤害了别人，我就很内疚，心理压力很大。以前是在外边这样，慢慢发展到在家我也很害怕有人看着我。很多时候我都想从10楼跳下去就解脱了，怎么办？我知道我是心里问题。哪位医生可以救救我啊

满意答案

: 万洁 副主任护师; 咨询：5564人

病情分析：
你好，你这是极度不自信或者是自卑的表现，主要书源于在现实中你总以为自己一事无成，但是别人却是有都成功的，那么那些已经成功的人必定会带着那些有色眼镜来看你，其实不然，每一个成功的人的背都有一段辛酸史，其实他们是想鼓励或者激励你，但是你自己却总以为展现在他们面前的是你的缺点，是你的不堪，所以在缺乏沟通的情况下，你就只活在自己的想象之中了

指导意见：
建议你最好发展一些比较阳光的爱好，比如阅读、散步、与人交谈、听音乐等等，但是记住要选择那些比较积极面对生活的书籍或音乐。在平时要学会多与人沟通，时间一长，你就会发现自己的改变了，尤其是广泛的阅读会带给人很多的自信的

投诉 2013-04-03 22:48