2013-04-05 5人回答
性别:女年龄:58岁
健康咨询描述:我今年58岁,因母亲有高血压所以一直比较关注自己的血压,低压75-85,高压117-135算不算高
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:母亲有高血压,我该怎么预防?
满意答案
病情分析:
您好:正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的,目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的,所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康!
指导意见:
建议:要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。希望对您有帮助。
其他答案 (4)
病情分析:
从你提供的信息看,你目前的血压属于正常的,
指导意见:
按你的年龄,高压不超过135,低压不超过85就没有什么大问题的,祝健康幸福
病情分析:
正常的血压值在60-90高压在90-140之间
指导意见:
根据所述血压还可以,平时饮食清淡低盐低脂饮食
病情分析:
您好;您的血压属于正常范围,高血压与遗传,饮食有关。
指导意见:
建议养成规律的生活习惯,低盐低脂饮食,每天坚持锻炼,保持良好的心态。养成定期的量血压的习惯
病情分析:
高血压有遗传倾向,但也不是绝对的,心里负担不要过重,平时注意血压监测,生活方式健康就行了
指导意见:
1.合理饮食,适当锻炼:素食为主,可以适量吃些瘦肉,鸡蛋(一天半个);
2.作息规律,不要熬夜,劳累,保持心情愉快;
3.一天最少量两次血压(早上,下午各一次),一星期最少两次,并记录下数值。
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