干点活浑身累喘不跌气；有没有好办发治疗或预防、

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况首先考虑可能是心脏的疾病，建议您到正规医院进行检查，明确诊断对症治疗。建议您保持良好的心态，避免压力过大，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

指导意见：
建议你可以口服舒筋通络胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。