2013-04-12 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怎样健康减肥啊,尤其是减腿,可以做怎样的运动?!
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病情分析:
你好,最健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周保持三到五次半小时以上的有氧运动,减肥效果最好。
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病情分析:
大腿粗可以选择手术吸脂的方式进行治疗这样效果是立竿见影的如果您是全身的肥胖可以通过中医的综合的治疗效果就很理想了具体的要根据您现在脂肪的情况才能给您确定了