2013-04-13 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:12岁才145厘米,觉得太矮了,怎么样才能快速长高10厘米左右?
曾经的治疗情况和效果:吃钙片。
想得到怎样的帮助:要怎么样才能快速长高10厘米左右?
满意答案
病情分析: 你好,根据你描述的情况,一般在10到20岁为青春期,骨骼生长迅速,建议平时可以多食用含钙和蛋白质较高的食物,加强体育锻炼,可以多做打篮球以及伸展运动,有助于身体的长高。
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