2013-04-14 7人回答
性别:女
健康咨询描述:来,男朋友渐渐的被我影响了,感觉我身上一些症状他也有了。。感觉他患了焦虑。请问我该怎么办?如何治好我俩的病?我以前要求他把我的病治好,他就老是带入我的感觉去想。这四个月来,感觉自己有了相思病,越来越严重了,在家就好想给他打电话,每天好几个小时。。。出门也想打,上课也不专心,,我在国外,他来不了,想回国现在爸爸生病跑不开,自己也不爱乘坐交通工具。。我该怎么办?现在饭也不想吃,觉也不想睡了。。我还老是数落他,清徐极为消极。老想过去的不开心。老埋怨他。。去年在国内,我妈妈不喜欢他把我们分开的几次,让他回老家,这次是在妈妈的逼迫下回到国外。谈恋爱以来承受着家里很大的压力。。现在家里压力没了,男朋友却被我影响。。
曾经的治疗情况和效果:看过好几个心理医生,一直没有根除,学过腹式呼吸,肌肉放松,数五样之类的练习
想得到怎样的帮助:请问我该怎么办?怎么才能解决我们的问题,治疗焦虑。
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其他答案 (6)
病情分析:
您好,建议您注意多跟男朋友还有家人交流交流
指导意见:
您好,建议您多跟男朋友还有家人交流交流,彼此了解对方的心情。相信会对您有帮助的。祝您健康
病情分析:
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧指导意见:以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、毒品)引起的生理作用,则以消除这些问题为主。
病情分析:
你好好,焦虑症是一个很痛苦的病症,给自己和周围的人带来了很大的困扰。而且难治,易复发。
因此一个顽强的求助意念和一个坚定的信心是很重要的。
目前看来你的行为疗法起效不大。
指导意见:
建议到专业的精神科进行诊治,必要时配合用药治疗。
病情分析:
行为和心态是可以互相影响的,有些人开始只是习惯性地数落人、发脾气(并不是真的很生气),但是时间久了就会真的因为那些琐事而生气。一个人的心态很容易影响到身边的人,越是经常有沟通的人表现越明显。
指导意见:
建议您可以在家里经常打电话的地方贴上小纸条,以便提醒自己不要随便发火,打电话前想好要说的话和不要说的话,可以多问问他的近况多说说关心他的话。电话也建议不要太频繁了,每个人都有自己要做的事情,您可以尝试将注意力集中在自己感兴趣的事情上,多给彼此点自由的时间,即使对某件事情的兴趣突然消失也尝试坚持一下,当你看到成果的时候就会觉得值得了。你现在的主要工作是把自己的状况调整好,让他感觉到你在努力了,你会关心他支持他了,慢慢他也会好起来。有时候男人说一些话只是为了找一个发泄的地方,他的气话不要太当真,不要数落,数落很伤人。