请问：这是气血不足吗？谢谢

病情分析：
您好，这个按照中医所说就是

指导意见：
气血虚造成的，您可以服用点生脉饮。注意加强营养。

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

病情分析：
您的情况可能还是气血虚、体质弱引起的症状。

指导意见：
您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

病情分析：
您好，，根据你的情况是和个人体质有关，，谢谢

指导意见：
您好，，根据你的情况是和个人体质有关，，谢谢，，多吃，，保持强健的身体，，，