骨关节病的预防应注意哪些

病情分析：
退行性骨关节炎，常常伴有骨质增生，是膝丶腰、足部疼痛的一种常见原因。是人体发生退行性病变的一种表现形式。平注意保暖，避免爬山，爬楼梯，避免受凉，受风受寒，受潮。可以应用中药烫洗剂外用。口服活血化瘀以及消炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊等等。口服改善骨质代谢的药物，比如骨龙胶囊等等。可以口服促进骨软骨修复的药物，比如氨基葡萄糖。退行性膝关节病变可以行关节穿刺注入玻璃酸钠。非常严重的骨刺，也可以行关节镜手术切除之。非常严重变形的，膝骨性关节炎，也可以人工关节置换手术。

病情分析：
你好：你已经到了骨关节快出毛病的年龄，属于高危人群了。今后要注意锻炼，另外，饮食要清淡，禁烟限酒。避免受到意外的伤害。生活环境不要太潮湿。经常到医院检查等。