2006-02-24 3人回答
健康咨询描述:怎样才能不做梦呢?
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病情分析: 可以服用安神补脑液,我同事比你还严重,服用安神补脑液一个月左右就好多了。
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指导意见: 多梦是不正常的,多是由于精神压力过大或思虑过度引起的,建议做多户外运动,可以服用些牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用神补脑液、安神补心丸、谷维素等调节植物神经功能恢复良好睡眠。
病情分析: 你好,每个人睡觉的时候都会做梦的,只是有的记得,有的不记得,有的会影响睡眠质量,有的不会。这只有影响睡眠质量,第二天没精神才需要重视的。
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