胃沉重不适，怎么办？

病情分析：
根据你的描述，你患有胃部功能不足的症状

指导意见：
建议，你可以口服吗丁啉进行治疗，禁忌辛辣和硬的食物如果症状没有减轻应去医院消化内科进行检查治疗祝你早日康复

病情分析：
你好，你胃肠道功能的正常与平时的饮食生活情绪状态有很大的关系，根据你所说的情况应该与心情有关，应该调整。

指导意见：
良好的心态是维持身体各方面正常的重要条件，应该保持积极自信，正确的处理日常生活所遇到的各种问题，饮食上营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，从各方面进行调整，逐渐的减轻恢复正常。