面色晦暗，口气不好，面部斑点有加重

病情分析：
你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物

指导意见：
。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

病情分析：
您好，整个消化道壁布满上亿个神经细胞也可以说是肠内的神经系统，被称为腹部脑，和我们中枢神经系统一样有情绪波动，并受其影响，大约90%的快乐荷尔蒙都在场内神经形成，情绪的波动对消化系统有很大的影响。建议生活规律，随时补充水份，参与疏导压力，减少紧张的活动。启动自我的疗愈机制，从根本上入手。希望能有所帮助，祝心情愉快。