撞车后的阴影，不敢开车。

病情分析：
你好：遇到突发事情，我们的神经系统和情绪都会受到一些影响，这是必然的，虽然每个人的影响不同。

那我们首先要做的是接受事实的发生，接受自己担心害怕的出现，而不是排斥和克服。

指导意见：
因为它是正常反应，克服，就是强行压抑，那它会藏起来，变成潜意识存在，会形成阴影影响，这是更严重的问题了。

而接受这些正常反应的出现，但不沉溺其中，需要通过合理的方式去释放，比如倾诉，还有就是通过对事情的重新解释和理解，化解部分负面情绪。

建议做正式的心理咨询进行心理干预和心理支持。不要再想着克服了。

病情分析：
您好，根据您描述，您因为自己本来就是个新手，又经历过一次撞车事故而害怕沮丧，其实这是很正常的事情，任何人遇到这种情况都会害怕都会慌乱，只是别人可能过后能很快走出来，而您因为心理压力太大不能释放。

指导意见：
您可以学习放松，轻轻地闭眼，均匀地呼吸，两臂自然下垂，听听轻音乐，在大脑中想象宽阔的大海、蔚蓝的天空、安静的夜晚等，同时要通过学习担高自己的驾驶技能，增加自己的信心，尽量不让这种负性情绪影响到自己，减轻思想和心理上的压力，相信您能走出来！

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你说描述的症状，撞车后的阴影，我的建议是看一下心理医生，让他帮你走出这个阴影圈，同时能忘掉过去，勇敢面对生活。