菠菜吃多了真的会得肾结石吗？
2013-05-05 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我平时最喜欢吃的就是菠菜了，可是前几天老婆说看了一篇报道，说是菠菜吃多了会得肾结石，我感觉这个说法有点很不可思议，菠菜是绿色食品怎么会对身体有害呢，所以来求证一下。
想得到怎样的帮助：想要知道菠菜吃多了真的会得肾结石吗？
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满意答案
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- 阴雷 副主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好，据统计，90％以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约87．5％。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，所以一定要慎食菠菜。
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2022-10-27 17:33
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