脸色发黄，体质差，经常头晕，睡眠不好

病情分析：
你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，失眠不是一种严重疾病，可以配合中药、针灸、气功等进行改善

指导意见：
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动，放松心情。严重的话可以使用安定。

病情分析：
这情况有可能是神经衰弱引起的

指导意见：
可以口服药物治疗试试，一定要坚持按时用药。

生活调理：多休息，注意增加营养。