请问我这个情况正常吗、

病情分析：
您好！根据您的描述，这属于正常的生习惯。

指导意见：
您好！建议您晨练的时间早一点，一般六点左右开始至八点。中午适当休息，还要注意饮食。

病情分析：
你好，你的晨练时间较长的，一般晨练时间以一小时内为好的。在四十分钟即可的。今天你所说的情况也是正常的，总这样总会疲惫的。

指导意见：
此种情况往往不用担心的。适当的休息会改善的。还有锻炼时间要控制一下的。