2013-05-07 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:腰痛,肋痛 ,失眠 ,黄褐斑,耳鸣,口干,腹胀
曾经的治疗情况和效果:治疗后有改善
想得到怎样的帮助:吃什么药可以治愈
满意答案
病情分析:
肾阴虚食疗方
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
指导意见:
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。