酸枣仁直接煮水还是磨成粉吃，哪个效果好
2013-05-08 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：失眠，很难入睡，睡一下就会醒，明明很想睡，眼镜总是很精神
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：我想知道酸枣仁直接煮水效果会比较好，还是说磨成粉吃效果更加好，临睡前吃了酸枣仁，一般药效多久起效果？能维持多久？
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满意答案
病情分析：
通过饮食、药膳方面对失眠进行调理虽然有一定的效果，但见效缓慢。建议您到正规的医院选用中医中药进行调理治疗。
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追问 2013-05-08 11:45
2013-05-08患者追问
我想知道酸枣仁直接煮水效果会比较好，还是说磨成粉吃效果更加好，临睡前吃了酸枣仁，一般药效多久起效果？能维持多久？
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